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Fitness- & Personal Trainer Patrick Körte

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Moin,

mein Name ist Patrick Körte.

Schon immer hat mich der Bereich der Gesundheit sehr interessiert. Häufig habe ich mir die Fragen gestellt ... 

  • Was bedeutet Gesundheit eigentlich?

  • Warum werden wir krank?

  • Was macht uns krank? 

  • Können wir es beeinflussen, ob wir krank werden?

 

So kam es, dass ich mich für den Beruf des Gesundheits- und Krankenpflegers entschieden habe und diesen bis heute im Bereich der Intensivpflege ausübe.

Mit der Zeit wurde mir klar, dass man Krankheiten entgegenwirken, bzw. deren Verlauf positiv beeinflussen kann. Sei es durch eine gesunde Lebensweise, durch Ernährung oder durch Sport. Da ich selber begeisterter Sportler bin und mich dieses Thema schon immer interessiert und auch fasziniert, habe ich im Jahr 2020/21 beschlossen, mich im sportlichen Bereich weiterzubilden.

Nebenberuflich habe ich erfolgreich die in Deutschland höchste zu erreichende A-Lizenz erworben.

Diese beinhaltet Folgendes:

  • B-Lizenz

  • Lizenz als Personal Trainer

  • Lizenz als medizinischer Fitness Trainer

​​

Unser Alltag wird immer öfter von Hektik und Stress geprägt. Bewegungsmangel und falsche Ernährung sind häufige Gründe für Volkskrankheiten. Diese kommen schleichend und leider oft unbemerkt. Erkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes Mellitus, Schmerzen im Bereich des Rückens oder der Gelenke durch muskuläre Dysbalancen sind nur einige Erkrankungen, denen man durch Bewegung entgegenwirken kann.

Regelmäßige Bewegung setzt Glückshormone frei und dient somit auch der psychischen Gesundheit. Wenn Sie mit sich unzufrieden sind und Ihren Körper verändern wollen, können Sie das durch gezielte Übungen schaffen.

Sie möchten Ihre Ausdauer verbessern und Ihre Leistungsfähigkeit steigern? Vielleicht irgendwann sogar einen Marathon laufen? Mit dem entsprechenden Training ist das möglich.

Sollte ich Ihr Interesse geweckt haben, melden Sie sich gerne bei mir.

Wir setzten Ihre Ziele um!

Ich begleite und unterstütze Sie bei der Verwirklichung!

Tel.: 0176 32913709

E-mail: fitness.koerte@gmx.de 

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