Entspannungszeit für Kinder von 6 - 10 Jahren

Es geht um Ausgleich schaffen von alltäglichen Dingen, die Stressbelastungen hervorrufen können. Durch verschiedene Entspannungsübungen erlernen die Kinder die Unterschiede zwischen Bewegung und Entspannungen. Zu Beginn der Stunde, erfolgt mit einem Austausch, ein Gruppenspiel, welches in die Bewegung übergeht und dann mit einer Ruheübung für Ausgleich sorgt. Auch die Kreativität kommt am Ende der Stunde nicht zu kurz, sodass basteln, aus  Inhalte der Stunde, am Ende eingefügt werden.