Autogenes Training 2023

Beschreibung

Eine anerkannte Entspannungsmethode zum Stress- und Ressourcenmanagement. Geprüft und zertifiziert nach § 20 Abs. 4 Nr. 1 SGB V von der Zentrale Prüfstelle für Prävention. Sie lernen in 10 Wochen eine Entspannungsmethode kennen, die ihnen im Alltag hilft mit Stressbelastung und persönlichen Problemen besser umgehen zu können. Immer Monatags, Dauer von 60 Minuten. Kosten: 150 € wovon teils bis ganz die Kosten von den Krankenkassen übernommen werden. Fragen Sie ihre Krankenkasse.